Relaxation profonde "Access Bars"- par stimulation crânienne

La relaxation profonde "Access Bars" est d'abord une détente naturelle qui apaise le système nerveux. Cela consiste a stimuler un relâchement par un léger placement des doigts sur 32 points, répartis sur l'ensemble de la boite crânienne. Ce processus libère, les tensions physiques et émotionnelles associées aux crispations et contractions du corps. La tête est en effet le lieu de prédilection où les tensions sont perceptibles d'emblée, un simple massage nous soulage, comme nous pouvons le constater régulièrement chez notre coiffeur préféré.

Le stress, les difficultés de la vie, les chocs et les ruminations nourrissent des terrains somatiques profonds où des pathologies diverses pourraient se manifester si les tensions persistent trop longtemps. En effet ce relâchement permet une meilleur circulation de l'énergie dans tout le  système nerveux, et par extension tous les autres systèmes (sanguin, hormonal, lymphatique). La libération de certains noeuds et blocages sensoriels et émotionnels, facilite les prises de conscience, l'activation de ressources nouvelles ou l'apaisement du trouble traversé.

En effet nos conditionnements et nos croyances limitantes nous amènent à contrôler, à anticiper ou  à gérer le stress , par des automatisme qui finissent par nous enfermer. C'est le fameux ressenti  de "tourner en rond" sans pouvoir en sortir. Aussi la détente du corps est une priorité, surtout dans nos vies modernes qui ressemble plus à une course sans fin qu'à une journée de vacances au bords de mer. Faire une pause et mettre un stop au flot de pensées incessantes, qui suggèrent des stratégies d'actions sans effet, est salutaire car cela finit par épuiser l'organisme. C'est alors la porte ouverte aux maux du corps et de l'esprit, les angoisses, les crises anxieuses, les dépressions ou des symptômes plus graves comme les maladies chroniques ou incurables.

Il est donc essentiel de faire une pause et de se sentir accueilli dans un endroit calme et serein, c'est ce qu'offre le centre paramédical où je vous reçois. Je vous accompagne pour faire ce pas de coté et vous relier plus facilement à vos équilibres intérieures et capacités qui semblaient inaccessibles. Ce temps de break sera un point de départ pour vous sentir plus en harmonie avec vous même. Cette relaxation aide au changement pour se faire du bien, se retrouver et rebondir.