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Et se donner le temps de vivre

Isabelle PELLAN,
psychologue Nice

Psychologue Hypnothérapeute Energéticienne 

Vous reçois dans l'espace "Bien Être et Conscience de Soi" de Nice. Elle vous propose un accompagnement multi-référentiel propice aux changements intérieurs et à l'épanouissement de vos talents et ressources.

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Psychothérapie, Hypnothérapie, Psycho-énergie à Nice

Pour répondre au mieux aux problématiques de chacun, elle utilise plusieurs orientations psycho-thérapeutiques

  • Psychologie clinique, pour ouvrir la voie aux transformations  profondes par une plus grande connaissance de Soi.  Parce que les étapes majeurs de la vie créent des changements intenses qui peuvent devenir des épreuves éprouvantes ou déstabilisantes le soutien psychologique est une aide précieuse pour prendre du recul. Certains  événements tels que la maladie, un licenciement, une séparation, un décès, peuvent être difficiles à dépasser. Aussi un temps de pause pour se retrouver, est l'occasion d'approfondir les enjeux et valeurs de son existence. Un temps pour s'apaiser, et apprendre à identifier certains schémas de répétition dans son parcours de vie. Parfois  ce sont des croyances limitantes sous-jacentes à reconnaitre pour oser se donner d'autres opportunités plus appropriées. La psychologie clinique aide aussi à repérer les relations souffrantes reliées à des complexes infantiles ou des attachements excessifs qui maintiennent des liens maltraitants de dépendance. Tous ces contextes enferment la personne, inhibent son élan de vie et ses capacités à se réaliser. Pourtant les épreuves font aussi apparaitre des ressources insoupçonnées pour enfin se comprendre et sortir des univers des répétitions et des drames. Ainsi les apports de la psychologie clinique analytique,  existentielle, ou transpersonnelle, aident à s'accepter et à renforcer l'estime de soi. Un socle essentiel pour fonder  une vraie confiance en soi.
  • Hypnothérapie, pour découvrir et faire l'expérience d'un champ de conscience plus vaste. Une exploration par l'état de conscience modifiée, d'un imaginaire créatif riche en ressources nouvelles qui libèrent les blocages inconscients et stimulent la confiance intime en ses capacités uniques.
  • Hypno-analagésie    pour soulager les douleurs chroniques, les maux de dos, les insomnies,  les blocages énergétiques. Pour gérer le stress pré et post-opératoire.
  • Hypno-naissance, pour la préparation à l'accouchement et l'accueil du nouveau né . Pour l'accompagnement des parents confrontés au  parcours de procréation assistée PMA. Savoir aider et inviter à évoquer les difficultés de stérilité, de fausses couches, ou des avortements, pour ne pas se sentir isolé ou en marge.
  • IMO-EMDR thérapie par le mouvement oculaire. Gérer et accompagner les terrains traumatiques récents ou refoulés. Par la désensibilisation, la déprogrammation des dissonances cognitives.
  • Psycho-énergie, "Access-Bars"  (stimulation de 32 points sur la tête, qui libère le mental ). Relâchement des tensions émotionnelles, des pensées fixes, des cogitations incessantes.
  • 65 processus  corporels énergétiques qui libèrent. Placement des mains sur différents lieux du corps pour soulager, les noeuds énergétiques, les douleurs installées ou des crispations, reliées à  des émotions bloquées ( chocs, blessures, chirurgies, accidents...)
  • Tipi approche psycho-corporelle qui traite tous types de peurs inconscientes des premiers âges, souvent à l'origine des (phobies, blocages variés, inhibitions, vertiges...) En laissant faire le corps par l'accueil des sensations physiques sans intervenir, le cerveau archaïque les peurs viscérales s'apaisent .

Son axe de travail est donc de vous suivre pour faire  émerger au moment venu, un sens aux situations de crise. Les troubles émotionnels et les symptômes qui s'y associent font ressortir des résistances aux changements qui freinent une évolution personnelles.  Aussi son rôle se concentrera sur l'activation de leviers de transformation intérieure, qui généreront une plus grande aisance avec soi même et la vie.  Elle aide à trouver en soi les clés et solutions qui seront la source de son épanouissement.

AccueilCabinet de psychothérapie, d'hypnothérapie à Nicehypnose dans le champ de la psychothérapie à Nicehypnose dans le champ de la psychothérapie à Nice"TIPI" Technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes à Nice

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Psychologue, psychothérapeute et hypnothérapeute

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Isabelle PELLAN,
psychologue clinicienne Nice

La psychologie clinique c'est quoi? C'est considérer une personne dans sa globalité. A la fois son histoire, sa filiation, sa relation à l'autre, à lui même, et à son potentiel adaptatif, pour se projeter dans sa vie. En effet un symptôme, un événement difficile, un état souffrance prolongé, ne définit jamais quelqu'un, c'est une porte d'entrer précieuse pour lui permettre de se révéler, de se dépasser, ou de se défaire d'habitudes nocives qui entravent son élan de vie. Le psychologue est à l'écoute et prend en compte de nombreuses facettes de la personne, pour lui donner l'occasion de se sentir entendu et respecté. Il ne cherche pas à la changer mais à la soulager des ses maux par des mots qui ouvrent, apaisent ou libèrent.  C'est aussi pouvoir mettre en relief à la fois, les limitations, les atouts et les capacités disponibles de chaque personne, pour faire évoluer une situation ou un favoriser un regard neuf sur l'expérience traversée.

Faciliter le changement c'est savoir être présent et attentif, à tout ce qui permettra  à la personne de se sentir mieux et en capacité de traverser son expérience. Percevoir une situation, un fonctionnement, une relation ou un défi de vie, avec une nouvelle vision   Entre le psychologue et la personne qui fait le choix de s'ouvrir, de se confier une relation de confiance se construit . Une sorte d'accordage subjectif s'installe favorisant une écoute fine et subtile qui permet de mieux saisir les sources des problématiques rencontrées.

Une Hypnothérapeute
pour aider aux changements profonds à Nice

L’hypnose est un “État Elargie de Conscience” naturel, connu depuis que l’être humain existe. C’est comme lorsque vous rêvez éveillé devant un feu de cheminée.

En cabinet à Nice, l’hypnose pratiquée est tout le contraire de l’hypnose de spectacle diffusée par les médias. Il s’agit d’une hypnose thérapeutique, naturelle, permissive. C’est laisser l’inconscient mettre en œuvre les ressources utiles pour nous aider, et cela ne peut fonctionner que si nous le désirons. L’hypnose, c’est aussi parfois se déshypnotiser des blocages et des pensées négatives qui tournent en boucle dans la tête. Les aides apportées ne peuvent en aucun cas se substituer aux soins et suivis médicaux nécessaires à votre santé.

La méthode Tipi, une approche originale à Nice

Tipi est ici l’acronyme de « Technique d’identification (sensorielle) des peurs inconscientes ». Comme son nom le laisse entendre, la méthode Tipi s’intéresse donc à nos peurs dans le but de les inhiber.
Une émotion se manifeste par un ensemble de « sensations physiques » ressenti dans notre corps. Ces manifestations sont concrètes et descriptibles : palpitations, nœud à l’estomac, bouffées de chaleur, picotements, etc.

Si notre corps réagit physiquement lorsque nous sommes confrontés à notre environnement, à nos pensées ou à nos souvenirs, alors nous éprouvons une émotion. Et si les manifestations physiques que nous ressentons sont désagréables, l’émotion l’est également.

Si nous sommes tendus, stressés, angoissés, inhibés, bloqués, c’est parce que notre corps, en réagissant à une stimulation de notre mémoire, produit des sensations physiques indésirables qui ne nous permettent plus d’agir normalement. Ces sensations désagréables sont donc inévitablement en nous. La plupart sont des tensions musculaires et sont aisément repérables pour peu que nous leur portions attention.

Cabinet de psychothérapie, d'hypnothérapie à Nice

Grâce à "Access Bars ©", changer de nombreux aspects de votre vie à Nice

"Access Bars©" est le premier outil énergétique conçu par Gary Douglas dans les années 90 aux Etats-Unis. Il est pratiqué par beaucoup de professionnels de la santé paramédicaux et praticiens du bien être, car c'est un atout précieux pour permettre une relaxation profonde en stimulant 32 points répartis sur l'ensemble de la tête.

Aujourd'hui Gary Douglas et le Dr Dain Heer ont développé un ensemble d’outils de bien être qui contribuent au corps et à l'esprit.  Cette approche originale qui intègre le corps comme l'allier de choix pour favoriser une plus grande conscience de soi permet de sortir des schémas limitants et des identités souffrantes. Elle permet de faire le choix de sortir de l'inconscience pour créer une vie plus joyeuse et créative. Cette méthode permet d’apprendre à se connaître au delà de ce que l’on pense être et de s'ouvrir à plus d'opportunités .

Cette approche énergétique est aujourd’hui pratiquée dans 170 pays et il est possible de se former pour soi, sa famille ou pour enrichir sa pratique professionnelle. La formation est agréés par Access Consciousness © et se réalise en une journée. Les matériels et supports sont traduits et validés par "Access Consciousness©" .

La méthode Access Bars à Nice avec Isabelle Pellan relaxation profonde par un toucher doux sur l'ensemble de la tête et aussi une nouvelle façon de questionner sa réalité. Au centre "Bien Être Soi" cela s'inscrit dans un parcours d'évolution qui facilite les changements, les prises de conscience et la découverte de ressources personnelles insoupçonnées. C'est aussi l'invitation de  développer une autre regard sur soi, sa vie et son histoire.